Занимайтесь
Джиу-джитсу в клубе на Пражской

Для первого занятия Вам понадобится удобный тренировочный костюм, сменная обувь, полотенце и при необходимости сменная одежда. Дальнейшие рекомендации по форме для занятий Вам даст Ваш инструктор.

В группе занимается от 6 до 20 человек, что позволяет тренеру каждому уделить уделить внимание.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, занятия следует организовывать внимательно и ответственно. Поэтому своевременное прохождение медицинских осмотров с получением медицинских справок является обязательным условием для занятий в нашем клубе.

Джиу-джитсу – «искусство мягкости», общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. То есть Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Джиу-джитсу включает и ударную, и борцовскую техники, что отличает его от других видов единоборств. Такая универсальность позволяет спортсменам успешно выступать на соревнованиях и по другим видам единоборств. Джиу-джитсу – комплексный вид единоборств, развивающий тело и дух вашего ребенка, воспитывающий в нем характер бойца.

В нашем клубе работают опытные тренеры, имеющие высшее спортивное образование. У всех тренеров имеется программа тренировок в соответствии с возрастными особенностями детей. Четко построенный тренировочный процесс позволяет снизить риск получения травм во время занятий и получить максимальную продуктивность.

В процессе ежегодных тренировок ребята делятся по группам, соответственно их возрасту и физической подготовке. Во время тренировок нагрузки повышаются постепенно, в соответствии с физическими особенностями тренирующихся. Наши тренеры работают индивидуально с каждым ребенком и строят тренировочный процесс исходя из физических данных каждого. Это позволяет Вашему ребенку чувствовать себя комфортно и на татами, и в коллективе ребят